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毛穴が気になりませんか?

毛穴の黒ずみ、汚れ、開き… 気になる女性は多いはずです。
特に鼻や頬の毛穴で悩んでいる方は多いのではないでしょうか?


毛穴がポツポツと黒ずんでみえる毛穴の黒ずみは、毛穴に酸化した皮脂が角栓になり、外のホコリなどが付着して詰まっていることが原因です。


皮膚の表面に付着したホコリ、タバコの煙などと、皮膚の内部から分泌される皮脂が混じり合って毛穴をふさいでいると、毛穴はポツポツと黒ずんで見えます。


また、皮膚の新陳代謝がスムーズに行われないと、角質が肌の表面からはがれ落ちず、肌の表面にたまっていき毛穴をふさいでしまいます。
この古い角質と皮脂が混ざると硬い角栓となり、外のさまざまなよごれが付着して皮脂が酸化し毛穴が黒ずんで見えます。


毛穴の開きが目立つ原因には3つあります。


ひとつは遺伝的なものです。
毛穴は皮脂を分泌するためのものですが、この分泌される皮脂の量は人それぞれ違います。
遺伝的に乾燥肌や脂性肌の人がいるのは毛穴から分泌される皮脂量の違いによるものです。


次に大きな要因として、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れ、睡眠不足などがあります。
こうしたことにより皮膚の新陳代謝が乱れ、皮膚がたるんで毛穴が開きます。
また新陳代謝がスムーズにいかなくなると皮脂が過剰に分泌され毛穴が開き、大きく見えます。


このほかに毛穴の開きの原因には、加齢や紫外線を浴びすぎたことによるものがあります。
加齢や紫外線によるダメージで皮膚の内部にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが不足してくると肌の弾力がなくなり、皮膚にたるみが生じて毛穴が開いてしまいます。


美肌のための毛穴スキンケアの基本は、毛穴をふさいでいる角栓を取り除き肌を清潔に保つことです。
角栓が詰まっている場合の洗顔ではついゴシゴシこすって落としたくなりますが、肌を傷めないように負担をかけずに洗顔することが必要です。

そのためには、お風呂にゆっくりつかったり、顔に蒸しタオルなどをあてて角栓を柔らかくしてから、洗顔料の泡をきめ細かくたててやさしく洗顔すると効果的です。


洗顔後は肌にたっぷりと化粧水などで水分を補給し、肌の状態に合わせて乳液などの量を加減しながらぬっておきます。
水分を逃がさないように少量の油分で膜をつくっておくと、皮脂が過剰に分泌されるのを防ぎます。


最近、スキンケア化粧品で毛穴を意識したものも増えていますので、試してみましょう。

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