クチコミ・口コミ体験談

20代を過ぎても、まだできるにきびに悩んでいる人は多いですよね。
私も、10代の頃ほどではありませんが、時々出来るにきびに悩まされます。

10代の頃は、男性ホルモンによって皮脂の分泌が盛んになるので、思春期には自然ににきびができます。
けれど２０代以降にできる大人のにきびは、にきびができる原因が違ってきます。

その原因には皮脂の分泌以外にも間違ったスキンケアやメーク、ライフスタイルの乱れ、栄養バランスの偏り、睡眠不足、ストレスなどさまざまな要因が複雑にプラスされてきます。
中でも一番大きな原因のひとつに、化粧品の使い方が間違っているなどスキンケアの方法に問題があるコスメティックアクネが大人のにきびに多くあります。

大人のにきびを防ぐためには、ファンデーションをつけたままにしないでなるべく早く洗い落とすことが必要です。
ファンデーションの油分と皮脂が混じり合って酸化すると、汚れた脂で皮膚が覆われ皮脂がつまり毛穴がふさがってにきびができます。

そもそもにきびとは、肌の角質が厚くなり、毛穴がつまって皮脂が外に出なくなるとできてしまいます。
毛穴に皮脂がつまってしまうので面が少し黄色っぽく見えます。
これが進行すると、先端に白っぽいかたまりができて白にきびになります。

皮膚の表面に出てきた皮脂が酸化したり汚れが付着すると黒にきびになります。
さらに皮脂が詰まってしまった毛穴の中で細菌が繁殖して赤く腫れ、触ると痛みがあるのが赤にきびです。
赤にきびは進行すると炎症が皮膚の真皮層にまで広がって化膿し、膿にきびになってしまいます。
膿にきびになると皮膚の毛包が破壊されて皮膚にクレーターのような穴があきます。これがにきび跡となって残りやすくなります。

また、背中や胸などにできるにきびの原因として、マラセチアというカビ菌が毛包で増殖してにきびのような発疹になることもあります。

にきびができてしまったら、普段のスキンケアをもう一度チェックしてみましょう。

必要以上に強いクレンジング剤や毛穴パックなどを頻繁に使用していると、皮脂を取りすぎてしまいそれを補おうとして逆に皮脂の分泌が盛んになりすぎてしまったり、肌を乾燥させ、肌荒れを起こしたりします。
肌の乾燥を防ごうと油分の多いクリームや乳液などを使いすぎると、これもにきびのできる原因となり悪循環になります。

自分の肌の状態を知って、皮脂の分泌の多いところには油分を与えすぎないように気をつけ、収れん化粧水などで肌を整え、乾燥しがちなところには保湿分の多い化粧水や美容液などで水分を補うなど、その時の自分の肌の状態に合ったスキンケアが必要です。

あと、美肌の大敵にきびができた時の洗顔方法で気をつけることは、できてしまったにきびに刺激をあたえないことです。
無理にゴシゴシこすったりすると、にきびに雑菌が入って化膿してしまったりさらに悪化させることになります。
洗顔の時はにきびの部分を泡で包み込むようにやさしく洗うことが大切です。

また、ファンデーションや強い日焼け止めなどを肌につけている時にはダブル洗顔をしましょう。
ファンデーションなどの油分はクレンジング剤でしっかり落とさないと、毛穴に油分が残ってしまい、にきびの原因になります。

クレンジング剤を使ってファンデーションを落とした後は、洗顔料でさらに残った油分や汚れをきれいに洗い流しましょう。

自分の肌と向き合って、正しくケアしていきましょう。