クチコミ・口コミ体験談

最近、悲しいことに年を取るにつれ、顔全体のお肉が下がってきたように感じます。

たるみは自分ではなかなか気づきにくく、２５～３０歳くらいから少しずつ起こってきています。
気づいたときには、元にはもどらないことがよくあるんですよ。

筋肉の衰えと、肌の水分不足が原因でたるんできてしまいますので、予防を早めに行ってたるまないようにしましょうね。

たるみのいちばんの原因は老化です。
また、過激なダイエットのくり返しはたるみのもととなります。
筋肉と皮膚、皮下脂肪のアンバランスが 原因ともいわれています。
NMF(天然保湿因子)の減少によって弾力性がなくなってくるとたるみます。

予防法としては、
・姿勢を正しく保つように、いつも心がけてくださいね。

・顔の表情は明るく、いつも活発そして活動的に過ごすようにしましょう。

・立ち姿勢にも緊張感を持って、筋肉を鍛えると効果がありますよ。

・太りすぎには要注意です。

・肌の水分量をあげるスキンケア(お手入れ)を積極的に取り入れてください。
(とくにセラミドやNMF成分を補えるスキンケア化粧品を選ぶように・・・)

よく教えてもらう顔や首のたるみ対策運動に、声は出しても出さなくてもいいので、大きな口でひらがなを言っていくと、顔の運動になると聞きます。
要は顔もある程度の運動が必要と言うことですかね。

いつまでもたるみのないシャキッとした肌でいたいですね。