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      <title>クチコミ・口コミ体験談</title>
      <link>http://www.kuticomi.info/</link>
      <description>美容や女性の悩みに関する口コミ情報や体験談です。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2012</copyright>
      <lastBuildDate>Fri, 10 Feb 2012 23:35:00 +0900</lastBuildDate>
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         <title>肌を綺麗にする方法</title>
         <description><![CDATA[年齢とともに気になるのがお肌だったりします。
もし過去の自分に一つ忠告できるのなら、「日焼けをするな！」と言ってやりたい。


誰もが焼いていた時代だったので、同じ後悔をしている人は多そう･･･。
最近の子は美白が当たり前だからうらやましいです。


<img alt="sengan.jpg" src="http://www.kuticomi.info/image/sengan.jpg" width="256" height="170" />


でも、今からでも肌をキレイにすることは不可能ではありません。
せめてできることは努力しちゃいましょう！


<h3>生活習慣が大事</h3>

<strong><font color ="Maroon">当たり前のことですが、美肌になりたいなら生活習慣の改善が大切です。</font></strong>


十分な睡眠･･･といっても時間だけ長ければいいというものではなく、ちゃんと夜寝ること。


食事はバランスよく腹八分目を心がけること。食べすぎはお肌にも悪影響です。
スナック菓子やジャンクフードなど添加物や化学調味料まみれのものももちろん良くありません。間食や寝る前に食べることは止めたいところです。


水分を多めに取りましょう。ただし、<font color ="Maroon"><strong>体が冷えないように水は常温やぬるま湯が良いです。</strong></font>


喫煙は論外！


ウォーキングやストレッチなど軽めの運動をやりましょう。<font color ="Maroon"><strong>激しい運動は活性酸素が出て、老化の原因となりますので逆効果です。</strong></font>


<h3>紫外線対策</h3>

やはり紫外線はお肌にとっていいことは何もありません。<strong>冬でも油断せず、日焼け止めや日傘を利用しましょう。</strong>ただし、日光に当たることで作られるビタミンＤも不足しないように朝夕などに少しは日に当たる方がいいですね。


<h3>スキンケア</h3>

よく洗顔やお風呂でカラダを洗うときにタオルでゴシゴシこすっている方がいます。これはすぐにやめてください！<font color ="Maroon"><strong>たっぷりと泡立てた泡でやさしく洗うので十分です。</strong></font>


そして、<strong>重要なのはなんといっても保湿！</strong>
<font color ="Maroon"><strong>高い化粧水をチマチマと使うより、安い化粧水をたっぷり使うべき。</strong></font>コットンパックも効果大です。


とにかく規則正しい生活と紫外線対策を心がけてください。たっぷり睡眠をとって、バランスの良い食事を心がける。そして、洗顔と保湿はしっかりやりましょう！
　]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2012/02/post_24.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">美肌</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 23:35:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>油汚れが本当に落ちた！キッチンの頑固な油汚れも落とす洗剤油職人</title>
         <description><![CDATA[毎回毎回だまされてしまうんです。
そんなはずはない･･･と思いつつもテレビショッピングの洗剤に･･･。


<strong>テレビショッピングではいとも簡単に油汚れが落ちているのに、なぜかうちのキッチンでは全然落ちないんです。</strong>そりゃ、ちょっとは落ちているかもしれませんが、TVではおもしろいように取れる脂汚れがなかなか落ちません。正直がっかりです。


ニューアミロンやスーパーイージークリーンなど油汚れは落ちないくせに量ばかり多くて嫌になってしまいます。しかも、薄めて使うからまったくなくなりません（汗）。


<strong><font color ="Maroon">噂によると、テレビショッピングのコンロの油汚れは長年使ってついたものではなく、黄色く着色した油をつけただけのいわば作られた人工の汚れだとか･･･。</font></strong>それだったら、簡単に落ちるはずですよね！？


こっちは本当に何年も油が染み付いて、ホコリまでくっついて固まった汚れなんですから。
<strong>以前、某有名ハウスクリーングに頼んだのですが、そこの方でもきっちり落とすことができなかったのであきらめていました。</strong>


もううちのガスレンジは油汚れが取れないのね･･･と諦めつつも、しぶとく<strong>『油汚れ　落とし方』</strong>などとインターネットで検索していたところ、ヤフー知恵袋の回答が引っかかりました。


<img alt="aburashokunin.jpg" src="http://www.kuticomi.info/image/aburashokunin.jpg" width="173" height="259" />


そこで紹介されていたのが、油職人です。
楽天やAMAZONのレビューを見て、クチコミも調べてみると、かなり評判がいいじゃないですか！！
パッケージは少々怪しいですが・・・（笑）


1000円ちょっとだし、騙されるのもこれが最後と覚悟して買ってみました。


恐る恐る使ってみると･･･


これはすごいです！


マジで油汚れがよく落ちます。
台所に染み付いた油やガスコンロの油汚れが本当に取れました。


<strong><font color ="Maroon">成分も普通のアルカリ性の界面活性剤のようなので特別なものではありません。
業務用洗剤としてもよく使われているようです。</font></strong>


あまりにうれしくって、同じ悩みを持っている人に紹介したくて書いてみました（笑）。
楽天でも普通に売っている商品です。
よかったら大掃除のときにでも試してみてくださいね。

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px none;margin:0px;padding:6px 0px;width:160px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0dd86bfc.38237367.0dd86bfd.2d83fc59/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe102671h%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f10716887%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe102%2fe102671h_m2.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe102%2fe102671h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="技職人魂 油職人 油用合成洗剤 500ml/技職人魂/洗剤・洗浄剤 キッチン用/税込980以上送料無料..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0dd86bfc.38237367.0dd86bfd.2d83fc59/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe102671h%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f10716887%2f" target="_blank">技職人魂 油職人 油用合成洗剤 500ml/洗剤・洗浄剤 キッチン用</a><br><span style="">価格：1,480円（税込、送料別）</span><br></p></div></td></tr></table>]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/12/post_23.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">生活</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 21 Dec 2011 21:51:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>喪中ハガキの書き方</title>
         <description><![CDATA[今年は身内に不幸があったので喪中ハガキを書きました。
12月初旬には届くのが望ましいので、まだの方はそろそろ準備が必要です。


といっても、簡単です。
最近ではテンプレートが無料でダウンロードできるサイトがたくさんありますので、それで作るのが簡単です。
画像つきでWORD用などのテンプレートがあります。


喪中はがきは文章がほぼ定型分で、個人的なことを伝える必要がないのでこれで十分です。


<em>喪中につき年頭のご挨拶失礼させて戴きます　（フォント大きく）

○月に　○　○○○が○○才にて永眠いたしました
本年中に賜りましたご厚情を深く感謝しますと共に
明年も変わらぬご交誼のほどお願い申し上げます</em>


注意点としては、
<font color ="Maroon"><strong>・句読点をつけない。
・誰が亡くなったのかを書き、故人との続柄も入れること。
・「拝啓」や「敬具」などは入れない。
・近況報告など余計なことは書かない。</strong></font>
これくらいです。


ハガキは市販の無地のハガキを購入し、印刷しましょう。
郵便局に弔辞用の地味な切手がありますので、それを貼って出します。

郵便局には喪中はがきにも使用できる地味な胡蝶蘭のデザインの葉書もあります。
ただし、インクジョット用のはないので、プリンタで印刷するときにはあまりよくないかもしれません。


やってみると意外と簡単でしたが、気が滅入る作業なのは間違いありませんので、外注するのも手だと思います。最近は値段も安いですしね。
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         <link>http://www.kuticomi.info/2011/11/post_22.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">生活</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 20:45:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>足のしびれの原因は？</title>
         <description><![CDATA[足のしびれに悩んでいます。
といっても、正座のしすぎではありません。


右足のふくらはぎと指先だけがしびれている感じです。
原因については薄々とわかっています。


私は腰痛持ちなのですが、腰痛が激しくなったときに足の痺れが起きたんです。
腰痛だけでもつらいのになぜ足のしびれ！？
同じ症状の方の役に立てばいいので、体験談を書きますね。


<strong><font color ="Maroon">腰痛と足のしびれの関係</font></strong>

そもそも私の腰痛のきっかけは、ぎっくり腰からでした。
脂汗の出るひどい痛みでした。


それ以来、体力が低下したときや季節の変わり目などに定期的に痛みが襲ってくるようになりました。


さらには、足のしびれが発生しました。
しびれなんて１，２日もすれば治ると思っていたのですが、全然治る気配がなく不安で仕方なかったです。


そこでかかりつけの整形外科病院（名医らしい）で診てもらったところ、坐骨神経痛とのことでした。
坐骨神経とは、腰、骨盤からお尻、足先まで伸びる神経です。


その神経が圧迫を受けることによって、足のしびれになるというカラクリです。


<strong><font color ="Maroon">もっと怖い椎間板ヘルニア</font></strong>

足の痺れの原因の一つに、腰椎椎間板ヘルニアがあります。
幸い私は診察してもらっているときに、痛みがあまり強くなかったのですが、ヘルニアによるものだと激痛が走るらしいです･･･。
怖すぎますね！


<strong><font color ="Maroon">足のしびれの治療</font></strong>

腰痛で病院に行き、リハビリを受けるとずいぶん痛みの症状が軽くなります。
私はウォーターベッドでのマッサージがメインですね。
そして、湿布（久光製薬のモーラステープが効果有りです）を貼ると、かなり緩和します。


でも、なかなか頻繁に通えないので、ストレッチや運動も増やしたいと思います。
完全に運動不足なので、痛みがまったくないときはがんばらないと！
自己流のマッサージなどは危険なようなので、気をつけてください。

]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/11/post_21.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ボディケア</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 06 Nov 2011 16:13:12 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>OLも副業をする時代　目指せ！副業女子</title>
         <description><![CDATA[最近ブームになりつつある副業、あなたはやっていますか？


周りの子に聞いてみると結構やっていますね。

<img alt="hukugyo1.jpg" src="http://www.kuticomi.info/image/hukugyo1.jpg" width="177" height="266" />


<em>学生時代からやっていたファミレスのバイトを続けている。
マッサージ師のバイトをやっている。
書店の棚卸しの短期バイトに参加している。
試験監督のバイトをしたことがある。
エキストラやテレビ番組観覧で芸能人を見に行っている。</em>


意外とやっている人が多いというのが感想です。
探せば、水商売系のバイトをやっている人もいるかも･･･。


その動機は、やはり月3万円程度収入が増えると生活が楽になるから。
確かにそうですよね。


習い事やショッピングなどできることが増えますね。


<img alt="hukugyo2.jpg" src="http://www.kuticomi.info/image/hukugyo2.jpg" width="266" height="178" />


しかし、副業もやるには気をつける点があります。


<strong><font color ="Maroon">・会社バレには警戒</font></strong>

　会社にばれる最大の理由は、やはり誰かに話してしまうことです。
　変な噂を立てられないように社内の人には決して話さないようにしましょう。


<strong><font color ="Maroon">・疲れすぎに注意</font></strong>

　夜遅くまでのバイトや体力的にきついバイトは本業に影響が出ることも･･･。
　昼間に居眠りしちゃわないようになるべく楽な副業を選びましょう。


<strong><font color ="Maroon">・どうせならお金以外のメリットも</font></strong>

　例えば、英語の勉強になったり、趣味や特技を生かせたり。
　お金以外にも興味を持てる部分があれば、やる気も出ますね。
　婚活や彼氏探しにも使える！？


<strong><font color ="Maroon">・稼ぎすぎに注意！</font></strong>

　副業の収入も年間20万円を超えてしまうと確定申告が必要になります。
　これは面倒くさいですね。
　あえて20万円以下に抑えるのもアリだと思います。

　また、超えてしまって確定申告するときには気をつけたいことがあります。
　<font color ="red">住民税の徴収方法を必ず『自分で納付（普通徴収）』にしてください。</font>
　チェックを入れる欄がありますので、必ずチェックです。

　これを入れ忘れると、住民税の請求が会社に届き、人事部にばれてしまいます。
　人事や上司に呼び出されるのは避けたいですね。


などなど注意点を列挙してみましたが、どうせならどーんと稼いでみたいですね。
その資金を投資に回してさらに大きく稼いだり、海外旅行などと夢は尽きません。

これからは給料や残業もカットはあってもなかなか上がりづらいです。
副業女子を目指しちゃいましょう（笑）
]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/10/ol.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">マネー・投資</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 30 Oct 2011 23:41:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ツインバード　家庭用精米機　精米御膳を買いました</title>
         <description><![CDATA[<strong>美味しいお米を食べたい！</strong>
その思いから、美味しくお米が炊けるという最新型の炊飯器を調べていました。
でも、各メーカーでいろいろな機能があって、よくわからない。


そんな時に教えてもらったのが、<font color ="red">精米したてのお米を炊くととにかく美味しいということ！</font>
それなら炊飯器を買い換えるより精米機を導入するだけでいいですね。
一手間かかるけど、美味しいご飯が食べられるならお安いことです。


コイン精米機を利用することも考えましたが、結局１週間分まとめて精米してしまったのでは意味がないですし･･･。
　


<strong><font color ="Maroon">そこで家庭用の精米機を探して比較しました。</font></strong>


候補に挙がったのは、<strong>ツインバードの精米御膳</strong>と<strong>道場六三郎さん監修の山本電気の匠味米</strong>です。


匠味米は見た目がおしゃれでインテリア的にはとても良いのですが、<strong>とにかくヌカが飛び散るらしい･･･</strong>。
<font color ="Maroon">お手入れが面倒では続かないと思ったのでやめました。</font>


そして、選んだのが<strong>ツインバードの精米御膳MR-D720</strong>です。
（現在は新型のMR-E500Wにモデルチェンジ）
見た目はお世辞にもオシャレといいがたいですが、電気ポットくらいの大きさでいい感じです。


<img alt="ツインバード　精米御膳MR-D720" src="http://www.kuticomi.info/image/twinbird1.JPG" width="186" height="280" />
　


早速、玄米を買ってきて精米してみます。
白米や５ぶつき、７ぶつきなど仕上がり具合を調節できるんですね。


仕上がりと何合精米するかを選んでスタートを押すだけです。
玄米をかくはんしてぬかを落としています！


所要時間は２合で５，６分くらいでしょうか。
<font color ="Maroon">音はまあうるさいですが、耐えられないほどではありません。</font>


<strong>ツインバードの精米機にして良かったのは、精米後のぬかの処理です。</strong>
<font color ="Maroon">ぬかボックスにたまるので、そのまま簡単にゴミに捨てられます。</font>
ぬか漬けをやっているのでしたら、そちらに回せますね！


<img alt="ツインバード　家庭用精米機" src="http://www.kuticomi.info/image/twinbird2.jpg" width="259" height="173" />
この白いボックスがぬかボックス。そのままゴミ箱にポイ！


<strong><font color ="Maroon">さて、精米したての炊き立てご飯のお味は！？</font></strong>


<strong>すごく美味しいです！</strong>
<font color ="red">なんといっても香りが違います。</font>
昔、田舎のおばあちゃんちで食べたような･･･お米の香りがします。


<font color ="Maroon">あと、とても経済的ですね。</font>
玄米の方が安いので、楽天などで買えば、あきたこまちやひとめぼれも30kg8000円程度です。
今後は九州など好きな産地の玄米を取り寄せて精米すると安全安心ですね。


７ぶつきも試してみましたが、白米とほとんど味は変わらず、しかも健康にいい！？
精米機の価格もケンコーコムさんで１万円弱なのでお買い得です。
美味しいお米を食べてみたかったら、ぜひ試してみてくださいね。

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px none;margin:0px;padding:6px 0px;width:260px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0dd86bfc.38237367.0dd86bfd.2d83fc59/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe154846h%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f11030565%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe154%2fe154846h_m2.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fe154%2fe154846h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="【送料無料】「ツインバード コンパクト精米器 精米御膳 MR-E500W ホワイト[ツインバード 精米..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0dd86bfc.38237367.0dd86bfd.2d83fc59/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fe154846h%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f11030565%2f" target="_blank">【送料無料】「ツインバード コンパクト精米器 精米御膳 MR-E500W ホワイト[ツインバード 精米...</a><br><span style="">価格：10,480円（税込、送料込）</span><br></p></div></td></tr></table>
]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/08/post_20.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">グルメ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 10 Aug 2011 00:25:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>家庭でできる簡単な節電方法</title>
         <description><![CDATA[いよいよ7月からは企業も家庭も本格的な節電がスタートします。


家庭の節電で困るのは節電効果が目に見えないことです。
15%削減が数字で出て、すぐにわかるならいいんですけどね。


家庭でもできる簡単な節電を実施して協力しちゃいましょう！


まずは一番お手軽な節電方法です。
それは<strong>超省エネエアコンへの買い替え！</strong>


最近のエアコンの省エネ技術の進歩はすごいもので、10年前の機種に比べると20～30％の節電は当たり前なんです。


これを機に買い替えるとなんの努力もせずに達成可能です！
お財布には少し痛いですが･･･。


省エネエアコンは<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0366bf83.39b477c1/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbiccamera%2f2910100000979%2f&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">東芝の大清快シリーズ</a>や<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0366bf83.39b477c1/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbiccamera%2f2910100000047%2f&scid=af_ich_link_urltxt_pc" target="_blank">パナソニックのエコナビXシリーズ</a>が代表的です。冷蔵庫も消費電力が高いので、こちらの買い替えも有効ですよ。


さて、夏の日中の消費電力は、エアコン53%、冷蔵庫23%、テレビ、照明5%という内訳です。いかにエアコンが重要かわかりますね。


つまり、部屋を涼しく快適にできれば、自然と節電が可能なんです。


<font color ="Maroon"><strong>■すだれで日よけ　太陽熱をカット！</strong></font>

電車でエアコンが効いていても、窓からの太陽光で汗がダラダラ･･･ということが良くあります。家庭でも同じことにならないように対策したいですね。


一番良いのは日陰を作って、太陽光を入れないこと。


お手軽な<strong>すだれ</strong>を利用ましょう！
もちろん朝顔やヘチマ、ゴーヤで作るグリーンカーテンでもOKです。


特に<strong>エアコンの室外機に日よけをしてあげることも重要です</strong>。
直射日光で高温となった室外機は熱を捨てる効率が悪くなり、電力消費量も増えます。
ベランダにすだれをかけて、いっしょに対策しましょう。


ただし、室外機のファンの前に物を置くことは厳禁です。
すだれもきっちり離して設置しましょうね。


<font color ="Maroon"><strong>■エアコンのフィルターはこまめに掃除</strong></font>

もう聞き飽きたかもしれませんが、フィルターの掃除は節電効果が高いです。
2週間に一回、できれば毎週掃除をしましょう！


<font color ="Maroon"><strong>■28℃設定でも涼しく感じる</strong></font>

エアコンの温度設定を28度に！･･･と簡単に言ってくれるけど、それだと暑いんです！
そりゃあ、何もせずじっとしているなら28℃でもいいかもしれないけど、家事や掃除、特に料理で火を使うと28℃では暑すぎます（汗）


そんなときは無理をせず温度を下げましょう！


しかし、いきなり下げると節電にならないので、扇風機の併用がオススメです。
<strong>風が当たると体感温度が下がるので、扇風機の風を送ると極端に温度を下げなくても涼しく感じるでしょう。</strong>


<font color ="Maroon"><strong>■ピーク時の使用をずらす</strong></font>

エアコンや冷蔵庫以外にも電化製品を使うことが多いはず。
特に熱を出すものは消費電力が大きいです。


炊飯器、乾燥機、電子レンジ、IHクッキングヒーターなどなど。


東京電力が使用量の予測やピーク時間帯を発表していますので、その時間帯を上手くずらして使用しましょう。
例えば、お洗濯は午前中にすます、梅雨時の乾燥機も午前中に、炊飯は遅めになど。


<strong>電力が不足するのはあくまでピーク時です。</strong>
ピーク時には電力を使用しないですむよう調節しましょう！


<font color ="Maroon"><strong>■無理な節電はしない</strong></font>

最後に<strong>一番大切だと思うのは無理をしないことです。</strong>
エアコンをつけずにがんばって熱中症になったら大事です。


もっと怖いのは、節電で窓を開けて寝ていて、空き巣や強盗、変質者に侵入されること！
女性は特に夜は気をつけてください。
今年は節電で暗いので、ただでさえ防犯は良くなさそうです。
節電も大事ですが、自分の身もしっかり守りましょう！


無理をしなくてもこれだけの対策で15%削減なんて楽々達成です。
ピーク時以外は十分足りているのですから、夜や深夜はエアコンで涼んでくつろいでくださいね。
]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/06/post_19.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">節約・節電</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 30 Jun 2011 23:31:24 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>おすすめの洗濯洗剤　エコベール</title>
         <description><![CDATA[最近はスーパーでもエコ洗剤のコーナーができています。
そこで気になったのがベルギー製の<strong><font color ="red">エコベール（ECOVER）</font></strong>のランドリーリキッドです。
洗剤にはいつも悩んでいたので試してみました。


というのも普段使っていた洗濯洗剤が品切れだったからです。
きっかけはそういうことが多いですよね（笑）


<img alt="ecover.jpg" src="http://www.kuticomi.info/ecover.jpg" width="312" height="208" />
使ってみた感想ですが、
まずエコ洗剤は石鹸や重曹などもそうですが、どうせあまり汚れが落ちないだろうと期待できないものですが、なかなかよく落ちます。


特に今まではエリ、袖の汚れが全然落ちなかったのですが、ステインリムーバーを使うとずいぶんきれいになりました。先端がブラシになっていてとても使いやすいです。


そして、香り。
ラベンダーの香りが適度でいい感じ。

ダウニーのような強烈な臭いとは程遠いですが、あの臭いが苦手な人にはちょうどいいですね。ハーブ系なので人によっては好みではないかもしれませんが･･･。


ヤシ油・パーム種子油・ナタネ油・大豆油などの天然成分ですので、手についても荒れません。
そして、パッケージがオシャレなのもポイント高いです。


欠点は、やはり日本製に比べると高いことでしょうか。
<font color ="red">コスト面がやはりデメリット</font>ですね。
その辺はお財布と相談ですね。
　
　
最後にエコベールの特徴やオススメのポイントを紹介です。

<strong><font color ="Maroon">・全成分が植物由来</font></strong>
　石油系成分、蛍光剤、着色料などが無配合です。
　肌にやさしく、敏感肌、アレルギーがある方や赤ちゃんの衣服にも使用できます。
　最近は洗剤の身体への悪影響がささやかれているのでうれしいですね。


<strong><font color ="Maroon">・環境にやさしい</font></strong>
　8日間で99％以上が生分解されるので、お魚や地球にもやさしいです。
　エコベールに詰め替え用がないのも、製造の際の環境負荷を考えているからです。

<strong><font color ="Maroon">・ラインナップが豊富</font></strong>
　洗濯洗剤以外にも柔軟剤、食器用洗剤、トイレ用洗剤、スプレー式のクリーナー
　などなど様々な分野で自然のエコ洗剤が取り揃えられています。


<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px none;margin:0px;padding:6px 0px;width:260px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0dd86bfc.38237367.0dd86bfd.2d83fc59/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fa189450h%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f10114721%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fa189%2fa189450h_m2.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkenkocom%2fcabinet%2fa189%2fa189450h_m2.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="　「Ecover(エコベール) ランドリーリキッド(洗濯用液体洗剤) 1500ml」お肌に優しい成分のみを..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0dd86bfc.38237367.0dd86bfd.2d83fc59/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fa189450h%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkocom%2fi%2f10114721%2f" target="_blank">　「Ecover(エコベール) ランドリーリキッド(洗濯用液体洗剤) 1500ml」お肌に優しい成分のみを...</a><br><span style="">価格：1,470円（税込、送料別）</span><br></p></div></td></tr></table>
楽天のレビューを見ましたが、口コミがすごくたくさんですね。


]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/05/post_18.html</link>
         <guid>http://www.kuticomi.info/2011/05/post_18.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">洗剤</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 03 May 2011 11:51:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ルルドのマッサージクッションの口コミ</title>
         <description><![CDATA[ＴＶの通販番組を見ていて気になった<strong>アテックスのルルドマッサージクッション</strong>を購入しました。
実は、近所のショッピングセンターでも売っていたので試してみたんです。


なかなかいいです。
揉み玉の力が結構強くて効きそう。


その場では買わなかったのですが、やはり欲しくなり楽天で買いました。
こっちの方がすこし安かったので(笑）


<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0d78363e.5206f1ba.0d78363f.3690f3d6/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fpmone%2f49487310110%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fpmone%2fi%2f10011330%2f" target="_blank"><img src ="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fpmone%2fcabinet%2fbo2%2frurudox4.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fpmone%2fcabinet%2fbo2%2frurudox4.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>
見た目はこんな感じで普通のクッションです。
場所をとらないので、保管場所には困りません。


肝心の使ってみた感想ですが、とっても気持ちいいです。
安いからと思って、あなどっていました。
もみ玉の力が強くて、体重をかけた状態で使うと痛すぎるくらいです。


腰・背中のマッサージは座ってできるので簡単です。
肩・首はうまく当たるように位置調整が必要ですが、気持ちいいです。
寝そべって使っているので、何度か意識を失いました(笑）


難があるとしたら、ふくらはぎなどのマッサージでしょうか。
両足は乗せづらいです。
もみ玉がグラグラするので、すぐに足が落ちてしまいます。
片足ずつだと平気ですが同時にやりたいですよね。


後は電源ケーブルが邪魔なことくらいかな？
普段は本体に収納できるので、邪魔じゃないんですが。


あ、もう一つ不満がありました。
10分くらいで自動的にオフになってしまいます。
もっと長くやりたいのに、いちいち電源を入れなおすのは面倒くさいです･･･。


でも、ヒーター機能もついているのがうれしいですね。
電気毛布みたいに暖かいので、コリに効きます。


腰痛持ちなので、腰を温められるのでかなり痛みが和らぎます。
お値段（定価7800円）を考えたら、激安ですね！


心配だったので他の人の口コミも調べてみたら、概ね好評なようです。

<font color ="Maroon">
・こんなに可愛いのにパワフルで本当に気持ちいい。
・毎日30分使って月の電気代6円なんて嬉しいです。
・小さいのにマッサージチェアと遜色ない揉み心地です。
・毎日使っています。足のむくみがとれました！</font>


なんだか評判が良すぎて気持ち悪いくらいですね。
でも、私の感想とだいたい一致しています。
楽天では購入者のレビューも見れますので、見てみてくださいね。

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px solid;margin:0px;padding:6px 0px;width:260px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0d78360a.c32a90bb.0d78360b.c476bee9/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2falamode%2f28-007%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2falamode%2fi%2f10002099%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2falamode%2fcabinet%2fsofa%2fimg57340820.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2falamode%2fcabinet%2fsofa%2fimg57340820.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="送料無料 指圧 マッサージャー クッション あんま ツボ つぼ 疲れ 疲労回復 ストレス解消 血行..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0d78360a.c32a90bb.0d78360b.c476bee9/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2falamode%2f28-007%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2falamode%2fi%2f10002099%2f" target="_blank">送料無料 指圧 マッサージャー クッション あんま ツボ つぼ 疲れ 疲労回復 ストレス解消 血行...</a><br><span style="">価格：7,800円（税込、送料込）</span><br></p></div></td></tr></table>
送料無料・ポイント10倍・レビューで800円OFFです。
　
　

]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2011/02/post_17.html</link>
         <guid>http://www.kuticomi.info/2011/02/post_17.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ボディケア</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 12 Feb 2011 23:38:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>コスミックエンザイムの口コミを検証</title>
         <description><![CDATA[コスミックエンザイムは、最近雑誌でもよく特集を組まれている酵素飲料です。
ファスティング（酵素断食）では楽天のランキング１位を独走するほどの人気ですね。
しかも、口コミを見てもいいことばかりなので、逆に疑ってしまいます。
<strong>本当に効果はあるのでしょうか？</strong>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a156e84.60a2cdd8.0a156e85.bd706ef7/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmonicodo%2f1325445%2f%3fscid%3daf_ich_link_img&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmonicodo%2fi%2f10000014%2f" target="_blank"><img src ="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmonicodo%2fcabinet%2fimages3%2f140x140-2.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmonicodo%2fcabinet%2fimages3%2f140x140-2.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a>


芸能人やモデルもたくさんやっているらしいですが、誰なんでしょう･･･。
知りたいです！好きなモデルさんとかが使ってると俄然やる気でそう。


<font color ="Maroon">酵素飲料は何種類もありますが、やはり続ける上で問題なのは味ですよね。</font>
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0d3faa90.02b77541.0d3faa91.e01a59fa/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmisawa-jp%2f4971578000029%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmisawa-jp%2fi%2f10002736%2f" target="_blank">＜大高酵素＞大高酵素 スーパーオータカ</a>という有名製品もありますが、味がきつくてムリという人が多いです。
それに比べると、コスミックエンザイムは飲みやすいという人が多いですね～。


さて、<font color ="Maroon">問題のお味はというと･･･。
甘いシロップ系かな！？臭いは特に気になりません。
梅酒の原液のよう味です。</font>

飲み方は人それぞれで、炭酸で割ったりも美味しいですね。
甘すぎるのが苦手な人は、レモンとか入れないとキツイかも。


３日間コスミックエンザイムと玄米のみで過ごすんですが、
口さみしくなるので、何かちょっとくらい食べる分にはいいのかな？
その後は、徐々に食事の量を増やして戻していく感じです。


えー、評価の方は、<font color ="Maroon">炭酸で割ると腹持ちがよく、空腹感はあまり出ませんでした。

期待したお肌への影響ですが、それほど感じられなかったです。

腸内環境はもともと良い方なので、どうでしょうｗ

頭痛や眠気はありました。

胃が小さくなるのか、食べ過ぎないようになりました。

体重も少し減りました（喜）</font>


<strong>人によっては、ニキビなどの吹き出物が出たり、便秘になったりもあるようなので、
やはり軽いとはいっても断食です。</strong>

安易にやらない方がいいのかもしれませんね。


しかし、口コミはかなり評判がいいので、うまく体質に合うといいようですね。
興味があるなら見てください。<strong>個人的には悩むようなら辞めた方がいいですよー。
</strong>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td valign="top"><div style="border:1px none;margin:0px;padding:6px 0px;width:320px;text-align:center;float:left"><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a156e84.60a2cdd8.0a156e85.bd706ef7/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmonicodo%2f1325445%2f%3fscid%3daf_ich_link_tbl&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmonicodo%2fi%2f10000014%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmonicodo%2fcabinet%2fimages3%2f140x140-2.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmonicodo%2fcabinet%2fimages3%2f140x140-2.jpg%3f_ex%3d80x80" alt="3本で送料無料＆クール代無料＆代引き手数料無料セール直販だからこそ可能な酵素飲料（酵素ドリ..." border="0" style="margin:0px;padding:0px"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px">3本で送料無料＆クール代無料＆代引き手数料無料セール直販だからこそ可能な酵素飲料（酵素ドリ...</p></a><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin: 0px;padding:2px 6px">価格：3,990円（税込、送料別）</p></div></td></tr></table>
]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2010/12/post_16.html</link>
         <guid>http://www.kuticomi.info/2010/12/post_16.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエット</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 31 Dec 2010 18:31:43 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ワンデーアキュビュートゥルーアイの口コミ</title>
         <description><![CDATA[ワンデーアキュビュートゥルーアイは、裸眼のような快適さを求めて、
新素材のシリコーンハイドロゲル素材で作られた使い捨てコンタクトレンズです。


<strong>レンズ自体が酸素を透過するので、
なんと酸素が裸眼時の98%も角膜に届きます！</strong>
さらに、目に有害な紫外線B波を約99%もカットする目に優しいコンタクトです。


ベースカーブは、8.5と9.0mmで含水率は46％。
お値段は楽天通販では最安値では2,480円からの価格ですね。


新製品なのでどんな評価か気になっている方も多いはず。
そこでレビューや評判、クチコミを集めてみました。


<strong><font color ="Maroon">ワンデーアキュビュートゥルーアイの口コミ</font></strong>

・今までのレンズに比べて素材自体が変わっています。
シリコン素材になったので目の乾燥には良いかな？
素材が変わったので初めての装着感は異物感がでるかもしれません。
でも、慣れれば逆に気に入りますよ！


・うっかり外すのを忘れたまま寝てしまいましたが、
翌朝起床したときもまったく目がショボショボしてません。
今まで色んなコンタクトをしてきましたが、初めてのことで驚いています。


・ひどいドライアイでどんなコンタクトレンズを使用しても1日つけているのはつらかったのですが、今までで一番良いつけ心地でした。夜まで使用しても目が痛くなりません。


・1週間ほど使用しました。目がシバシバしませんね。今まで使っていたノーマルのワンデーアキュビューは朝つけると夕方から目が乾いたような感じになり、時には曇ったような見え方になっていましたが、トゥルーアイは夜遅くなってもくっきりと見え、疲れを感じません。


・眼科で酸素不足が見つかり、『ちょっと高いけど、トゥルーアイがいいよ』と勧められました。
着け心地はやっぱりいいです。目の乾きがかなり抑えられています。トゥルーアイならストレスなく使えそうです。


・ワンデーアキュビューモイストよりもしっかりした感触なのに違和感がないです。付けるときにフニャッとすることもなくて扱いやすいです。


楽天での最安値ショップです！
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c1fe2a8.68a12824.0c1fe2a9.d56ecd9c/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2faivy%2ftrueye1%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2faivy%2fi%2f10006509%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2faivy%2fkfile2%2ftureye1.jpg%3f_ex%3d80x80&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2faivy%2fkfile2%2ftureye1.jpg%3f_ex%3d64x64" border="0"></a>

]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2010/06/post_15.html</link>
         <guid>http://www.kuticomi.info/2010/06/post_15.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ワンデーアキュビュー</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 03 Jun 2010 00:59:06 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>髪の紫外線対策でサラサラヘアを守ろう！</title>
         <description><![CDATA[そろそろ紫外線のダメージが気になる季節ですね。


<strong>お肌の紫外線対策やＵＶカットは完璧でも、
意外と忘れがちなのが髪の毛の紫外線対策。</strong>


実は髪の毛や頭皮も日焼けでダメージを受けます。
しっかりと対策をしましょう！


<font color ="Maroon">海に行くと髪の色が明るくなった。
海外リゾートに行ったら髪の毛が痛んだ。</font>
という経験はありませんか？


その原因はほとんどが紫外線です。


強力な紫外線を浴びた髪は、キューティクルが開いてしまい、
水分やタンパク質が流出してしまいます。


そのため、赤茶っぽくカラーも抜け、パサパサの髪になってしまうんです。


また、髪自体もそうですが、もっと気になるのは頭皮の日焼け。
頭皮が日焼けをすると、フケの原因にもなります。


美しい髪を守るためにもしっかりと紫外線対策をしましょう。


まずは<strong>紫外線を避けるために有効なのが、帽子と日傘。</strong>


<strong>紫外線によって失われた水分やタンパク質を補給するために、
トリートメントをしっかりしたいところ。</strong>


ケラスターゼソレイユのようなＵＶカットのトリートメントもありますし、
蒼井優さんがＣＭをしている資生堂のアネッサにも
スプレータイプのヘアサンスクリーンがあります。
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c437d5f.cb74134a.0c437d60.f03b0339/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmiracle-beauty%2fsh-123%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmiracle-beauty%2fi%2f10000492%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmiracle-beauty%2fcabinet%2fkera%2fimg55975123.jpg%3f_ex%3d80x80&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmiracle-beauty%2fcabinet%2fkera%2fimg55975123.jpg%3f_ex%3d64x64" border="0"></a>　<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0c437cd5.e2508ee7.0c437cd6.b4b6d6b8/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2ffdc%2f801907%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ffdc%2fi%2f10004693%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2ffdc%2fcabinet%2fikou_20091007_002%2fimg10032698554.jpg%3f_ex%3d80x80&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2ffdc%2fcabinet%2fikou_20091007_002%2fimg10032698554.jpg%3f_ex%3d64x64" border="0"></a>

これらも試してみてくださいね。
]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2010/05/post_14.html</link>
         <guid>http://www.kuticomi.info/2010/05/post_14.html</guid>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ヘアケア</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 29 May 2010 16:35:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>おくじゅん愛用の骨盤ベルトダイエット</title>
         <description><![CDATA[<strong>骨盤ダイエットがブームです。</strong>


私のまわりでも実践している人が増えました。
芸能人やモデルさんにもブームになっていますね。


モデルのおくじゅんこと奥田順子さんも骨盤ダイエットにはまっているようです。
ブログでも取り上げていましたね！


モデル友達の春名亜美さんも骨盤ダイエットにはまっているって。
<strong>骨盤ベルトを締めて、骨盤体操をすると･･･
なんとすぐウエストが2cmも細くなったそうです！</strong>


骨盤体操といってもたいしたことはなく、単に腰回し運動をするだけ。
すごいですね～。


どうしてたったそれだけでサイズダウンするの！？


秘密は骨盤の歪みを矯正すること。
<strong>骨盤がゆがむと、代謝が悪くなり脂肪が燃焼されなくなるらしいです。</strong>
正しい位置に戻してあげることが大切なんですね。


ぎゅっと締めて、運動だけで効果が実感できるんだって。


骨盤ベルトは１日ずっと締めるものではありません。
むしろたった10分程度しっかり巻いて運動したほうが効果的です。


村上実沙子さんもついに買っちゃったらしい！


JAMの3人が使っている骨盤ベルトは、
骨盤ウォーカーベルトだそうです。
↓　　↓
<object width="326" height="269"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/DLAcIQuUZTY"></param> <embed src="http://www.youtube.com/v/DLAcIQuUZTY"type="application/x-shockwave-flash" width="326" height="269"> </embed></object>
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1CCWTC+YJ86I+1IDS+15ORS1" target="_blank">
<img border="0" width="326" height="50" alt="" src="http://www23.a8.net/svt/bgt?aid=081223968058&wid=004&eno=01&mid=s00000007048007002000&mc=1"></a>
<img border="0" width="1" height="1" src="http://www11.a8.net/0.gif?a8mat=1CCWTC+YJ86I+1IDS+15ORS1" alt="">

骨盤ベルトはいっぱいあるからどれにするか悩むけど、
人気の読者モデルが実際に使っていると欲しくなっちゃいますね。

]]></description>
         <link>http://www.kuticomi.info/2010/05/post_13.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ダイエット</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 28 May 2010 00:47:52 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ほくろが増えるのはなぜ！？</title>
         <description><![CDATA[<strong>あれっ、ほくろが･･･明らかに増えてる！</strong>


鏡で顔をじっくりと見ていて、ショックを受けました。
前はこんなに多くなかったはずなのに･･･。


残念なことに心当たりがあります。
それは若気の至りで焼きまくっていた日焼け！


当時からシミやそばかすになると言われていましたが、
気にしていませんでした。せめて今くらい情報があれば･･･。


<strong>ほくろが増えるのにはもちろん原因があります。</strong>
そもそもほくろには先天性のものと、後天性のものがあり、
思春期に増える先天性のほくろは遺伝によるものです。


問題なのは後天性のほくろです。


増えやすくなるのは20代の後半から。
これはずばりシミなどと同じで、蓄積したメラニンが出てきたものです。


<font color ="Maroon">紫外線から肌を守るために、メラノサイトという細胞がメラニンをつくり出します。
紫外線をたくさん浴びれば浴びるほど、メラニンが数多く作られます。</font>


<strong>それがシミ、そばかすやほくろになって表れます。</strong>


これが体質によって違いがあって、
ほくろが増えやすい人とシミになりやすい人がいます。
私はどうやらほくろタイプのようです。


遺伝も関係するので、
近親者がどちらのタイプか確認しておいた方がいいかもしれませんね。


明らかに日に当たりやすい顔や腕にほくろが増えています。
結局は、ほくろも一種のしみで老化現象の一つだそうです。


大変つらいことですが、日焼け止めや紫外線を浴びないようにして、
これ以上増やさないように気をつけるだけですね。
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         <link>http://www.kuticomi.info/2010/05/post_12.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">美肌</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 23 May 2010 00:37:37 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>無添加オーガニックシャンプーで全米NO.１</title>
         <description><![CDATA[<strong>無添加オーガニックシャンプーで全米NO.１の実績を持つのがネイチャーズゲート。</strong>


薬局などでは売っていないので、あまり馴染みがないかもしれませんが、
<font color ="Red">平子理沙さんも愛用している</font>とグラマラスに載っていましたね。


これから徐々に人気が出てくるかも！？

<img alt="naturesgate.jpg" src="http://www.kuticomi.info/image/naturesgate.jpg" width="320" height="240" />


無添加と自然派にこだわっているので、
<strong>シリコン、ポリマー、パラベン、合成着色料不使用です！</strong>


ハーブがたっぷり配合されているので、香りも抜群にいいです。
ただし、自然派だからか香りがいつまでも持続したりはしません。
１日でおとなしくなってしまいます。


オーガニックシャンプーって泡立ちが悪いイメージがありますが、
ネイチャーズゲートはしっかり泡立ち、汚れが落ちます。


少しだけキシキシする感じですが、
他のオーガニックシャンプーからは考えられません。


<strong>特にコンディショナーはすっごいサラサラになります。</strong>
シリコンが入っていないのに不思議！
無添加でどうしてここまでハリが出るのでしょうか！？


無添加オーガニックシャンプーを探している方はぜひお試しください。
2本以上買うと送料・代引き手数料無料です。

<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=010062yp007bgi" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=010062yp007bgi" alt="" border="0" /></a>


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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ヘアケア</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 16 May 2010 23:13:38 +0900</pubDate>
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